|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח שכחתי לענות , כן שייק במובן של פיתוח גוף זה שייק חלבון או גיינר או כל חרא אחר שמשקשקים בתור השייקר, כשאני אומר שאני אוהב ת'שייק שלאחר האימון אני לא הולך באמת לבלנדר לחתוך בננות ולהוסיף שיבולת שועל חחח.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |