|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היום הלכתי לישון ב 12 בלילה , לא הצלחתי להירדם ..יצא ששכבתי במיטה עד 5 או 6 בבוקר ורק אז נרדמתי לגמרי..ואז קמתי ב 8 בבוקר לגיוס של חבר... פעם ב זה לא נורא נכון .. היום יש לי אימון בחדר כושר .אבל בכל זאת..
|
![]() |
![]() |