|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-09, 15:00
|
#1 |
|
גולש עם אזהרה
|
אמםםם...
לא לעשות את התרגיל הזה? כפיפות בטן בשיפוע + משקל צריך להספיק... אם אתה רוצה להוסיף אלכסונים תעשה את זה בסטים נפרדים ולא בשיפוע. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
