|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-07, 18:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
19-01-07, 18:48
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
תוכל לעלות את התפריט בהזדמנות? |
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגם יוגורט בבוקר עם הקורנפלקס שלא הוספתי כאן...ועוד כמה דברים שוליים כמו קטשופ (חולה על קטשופ  ) עם השניצלים בערב.זה יוצא בערך 5500-5700 קלוריות. http://i10.tinypic.com/2vmdk5w.jpg
__________________
"In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:04
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אבל לא חשוב.. מה שחשוב זה שזה ההרבה אוכל :] ד"א, איך הולך עם הסייקל? |
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם משקל והכל. איזה סייקל? על מה אתה מדבר??? 
__________________
"In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משהו מוזר בתפריט הזה. איך זה ש500 גרם שניצל זה 70 גרם חלבון, ו500 גרם חזה עוף זה 145 גרם חלבון? גם שניצל וגם חזה עוף זה בעצם חזה עוף רק שבשניצלך יש פירורי לחם וביצה. קצת לא הגיוני
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:14
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 נו אז איך הולך? |
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:06
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
