|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-09, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תעשה תרגיל לחיזוק גב תחתון ותוריד במשקל באמת:s
כי תכלס אחרי סקוואט לא אמור להיות כאב גב כמובן זה במיקרה שאתה לא עובד rm2..
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
