|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא אני לא הייתי מחשב את זה
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז עכשיו אני יודע בוודאות.. רק עוד שאלה
אם נגיד בחטיף חלבון יש 30 גרם פחמימות מתוכם 20 גרם סוכרים אלכוהוליים ו-2 גרם סיבים.. האם לחשב את החטיף כ-28 גרם פחמימות (30-2) או כ-8 גרם פחמימות? (30-22) כי על החטיף עצמו רשום שמי שסופר פחמימות בתזונה שלו, יחשב רק 8 כי הסוכרים האלכוהוליים גם לא משפיעים, בדומה לסיבים. |
|
|
|