|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
כן, סטרואידים עושים את האחיזה יותר חזקה מהרגליים פתאום נכון? אין לי מטרה לעבוד על הגב. יש לי מטרה לעבוד על הדדליפט. תרגילי אמות זה הדבר הכי מיותר בעולם. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |