|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-09, 22:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי תחכה שיעבור לך הכל ואז תילך תתאמן טוב תאכל הרבה ותאמין לי המשקל יחזור כמו גדול
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
09-02-09, 23:49
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 10
גיל:: 33
עוסק ב:: מתכנת ומאמן כושר
חדר כושר: גרייט שייפ תל אביב
|
ציטוט:
 אבל אם לא אתאמן אולי ארד יותר.. אולי עדיף לפחות לשמר את המצב באימונים בעצימות בינונית קלה?  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
