|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין קסם, כנראה שאוכל פחות ממה שאתה מוציא ושורף. תעבור מסודר על התפריט ותחשב. ואם עדין לא מספיק אז פשוט תוסיף אוכל או גיינר
|
|
|
|