|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-09, 22:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא אוהב תוכניות שכאלה , מעדיף תוכנית עם יותר סטים ויותר תרגילים , שהסיבים יקבלו יותר גירוי בשריר .
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
