|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-09, 19:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוי נו באמת מה הקשר... הכל תלוי בסופו של דבר כמה קלוריות אתה אוכל ביום. לא ממש משנה מאיפה הקלוריות האלה באות.
|
|
|
|
14-02-09, 19:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם זה לא משנה אז אפשר לסגור את כמות הקלוריות היומית בבקבוק וודקה. הדרך להשיג את הקלוריות הנדרשות יכולה להיות בריאה מאוכל טוב ומזין ויכולה להיות גם מוודקה ו"אוכל,שתייה זבל"
__________________
 
|
|
|
|
|
|
14-02-09, 21:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
סוכרלא שווה משמין
לא כל הסןכרים הם אותו דבר |
|
|
|
|
14-02-09, 22:03
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
תלוי...בחיטוב?חשוב לך להגיע לתוצאות ומהר?תעיף אותו!
לוקח תזמן ולא מתכונן לתחרות?שים קצת לא תמות מזה..רוני קולמן שם על הבשר שלו רוטב ברביקיו בלי סוף! |
|
|
|
|
14-02-09, 22:28
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן, גם אם נגיד תאכל ג'אנק פוד כל היום בחיטוב נגיד כל עוד תהיה בגרעון קלורי אתה עדיין תרד במשקל. וזה ברור שלאכול מאכלים מזינים ובריאים הרבה יותר עדיף לגוף שלך, אבל עדיין - זה הכל כמה קלוריות אתה מכניס לגוף שלך. ו-וודקה זה לא פקטור לקלוריות, אלה קלוריות "ריקות". פשוט צא מהמיתוס הזה של "מאכלים משמינים". אין דבר כזה מאכלים משמינים. ואף אחד לא ימות מכף-שתיים של קטשופ ביום עם ארוחה מסוימת, להפך - זה עוד קלוריות, מה שיותר טוב. (במאסה) |
|
|
|
|
|
14-02-09, 22:35
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
