בעיה+שאלה|פרופורציה בין הידיים

haim15 · 15-02-09, 18:44

יש לי גם שאלה אני מתאמן בבית עם דאמבלים ונגיד שעכשיו נרשמתי למכון אז אני צריך לתת דגש יותר על עבודה במכונות כדי לבודד את השריר כמה שיותר אחרי שעבדתי עליו חצי שנה באופן חופשי???

StaSus · 15-02-09, 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15

יש לי גם שאלה אני מתאמן בבית עם דאמבלים ונגיד שעכשיו נרשמתי למכון אז אני צריך לתת דגש יותר על עבודה במכונות כדי לבודד את השריר כמה שיותר אחרי שעבדתי עליו חצי שנה באופן חופשי???

בלי קשר למה ששאלת , בחדר כושר תגוון , גם עבודה על מכונות ועל חופשי..

15-02-09, 18:44	#1
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	יש לי גם שאלה אני מתאמן בבית עם דאמבלים ונגיד שעכשיו נרשמתי למכון אז אני צריך לתת דגש יותר על עבודה במכונות כדי לבודד את השריר כמה שיותר אחרי שעבדתי עליו חצי שנה באופן חופשי??? __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.