|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מעולה מעולה ושוב מעולה לחזה!
תרגיל שאם מבצעים אותו בצורה נכונה (מעבירים את כל העומס לחזה ולא לידיים) תרגיש את החזה נקרע... |
|
|
|