|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצר משאיר רווח גדול בין האמה ליד קדמית וארוך פשוט עוד יותר להתקדם לכיוון האמה..
ארוך- http://www.swilers.com/Portals/0/bicep.gif קצר- http://www.movementarian.com/wp-cont...niecoleman.JPG תראה את הרווח בקצר וכמה פחות רווח בארוך |
|
|
|