ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-02-09, 16:09   #1
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
תאומים זה שריר מאוד גנטי, 10 סטים אתה אולי צריך לתת בשבוע... גם זה מוגזם לדעתי...
אבל מה שעובד עליך...
תאומים אתה יכול לעבוד יום כן יום לא. תאומים זה שריר שאם לא תעבוד עליו הרבה הוא פשוט לא יגדל.
טוב החלטתי כבר מה אני עושה תודה לעונים.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-09, 16:31   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
תאומים אתה יכול לעבוד יום כן יום לא. תאומים זה שריר שאם לא תעבוד עליו הרבה הוא פשוט לא יגדל.
טוב החלטתי כבר מה אני עושה תודה לעונים.
ואז אתה תיתן 40 סטים בשבוע לתאומים, זה נשמע לך הגיוני?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-09, 17:10   #3
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
ואז אתה תיתן 40 סטים בשבוע לתאומים, זה נשמע לך הגיוני?
דבר ראשון זה 30.
דבר שני זה ייתן מישהו שהוא כבר על .. . .. . ....
ואני נותן 20.
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים