|
|
17-02-09, 21:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בן 16.7 גובה 1.71.175 לא יודע בדיוק משקל 80 בערך ומטרה דיאטה הורדת שומן נראה לי קוראים לזה חיטוב.
בקשר לימים בשבוע אני יכול כל יום להתאמן החדר כושר פתוח ימים א-ו השאלה כמה ומה מומלץ מומלץ מה יתן תוצאות הי טובות והכי מהירות.תגידו לי כל מה שצריך ואני ידאג לעשות בכל נושא. בעבר הייתי מתאמן בערך שנה החדר כושר נסגר חופש גדול זה מתנ"ס אז התאמנתי בבית התייאשתי הפסקתי בערך חצי שנה וחזרתי לפני חודש בערך אפילו פחות לחדר כושר אחר.תודה...........!!!!!!!!! נערך לאחרונה על ידי mrisraelbenchamo, 17-02-09 בשעה 21:14. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
