|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-09, 15:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מדבר על ספה כזאת, לא צריכה לעלות יותר מדי
http://213.8.106.75/pics/9/4/4/6/16756449b.gif ועם דאמבלים יש דיי הרבה תרגילים לכל חלק בגוף תגיד אחי כמה זמן אתה מתאמן ולפני כמה זמן התמונה הזאת למטה? |
|
|
|
18-02-09, 16:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כל זה היה בלי חדר כושר ככה שלא גדלתי יותר מידי... אני רק 4 חודשים בחדר כושר ויש המון הבדל על עבודה בבית(עבדתי עם ספה ודאמבלים)
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
