כמה פעמים אתם מתאמנים בשבוע?

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
כמה פעמים אתם מתאמנים בשבוע?

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

18-02-09, 15:58

SiX PACK

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 8,457

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///efi///

חטפתי דלקת במרפק רק מליקרוא את זה.. תיבדוק את החלוקה הזאת עוד פעם

החלוקה הזאת בסדר גמור על מה אתה מדבר..

דבר שיותר עדיף לעשות זה:

חזה יד אחורית וכתפיים

רגליים + בטן

מנוחה

גב יד קידמית

__________________

People who say it cannot be done should not interrupt those

who are doing it

Facebook

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:15.