|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-09, 19:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה פתאום להוריד את טווח החזרות
הוא עובד עם 3 קילו כשהוא יחליט ליהיות רציני אז שיקנה משקל יותר כבד או שירשם לחדר כושר אז שיעבוד בחזרות נמוכות יותר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
