|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-09, 11:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נו אז מה הקטע? בימים דלי פחמימה אתה אמור לצרוך\להשלים את הקלוריות מחלבון ושומן טוב ולא משומן רווי
|
|
|
|
19-02-09, 12:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חח טוב הצלחת לשכנע אותי.. אנ יאסיים את השבוע הזה ואחזור להיות בתפריט רגיל עם מאזן חיובי קטן (250 + לכל היותר)
תודה על ההסברים והכל..! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
