|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 21:53
|
#9 |
|
סמל מין
|
הייתי עושה את זה פעם באימון יד קדמית כשהייתי מסיים סט הייתי עושה 30 שניות זה נותן איכשהו בסוף ההרגשה של פאמפ חזק חוץ מזה זה לא עוזר ממש זה לחזק את כף היד והאמה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה בשכבות