|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-09, 22:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אצלי במכון נמשל מחלקים מגבות ויש קפה וחלב בשפע ויש עיתונים , ככה בין סט לסט אני שותה קפא וקורא עיתון .
__________________
 |
|
|
|
20-02-09, 02:01
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 מחלקים בכניסה מדי פעם טעימות של חלבון של מט רקס חח אני בא וכל פעם שולח איזה שחיף להביא לי כוס אני מפרק להם חצי מגש ולנושא?עדיף מכון כי יש לך יותר אופציות ליותר תרגילים,יש לך יותר מרווח לעשות דדליפט נחמד במקום באיזה חדר בבית שאתה צריך לסדר לעצמך פינה מדויקת,אם אתה מתאמן במכון כמו חיטובים ולא בשחיפלנד אז אתה תוכל לעשות דדליפט ולזרוק אותו בריצפה ולא יעירו לך על כך בוא נגיד ככה שאם הייתה עושה דדליפט אצלי בבית...אמא שלי הייתה עושה איתך מילטרי פרס ובחזרה האחרונה זורקת אותך מהמרפסת למטה אם כל המשקולות שלך אחרייך |
|
|
|
|
|
20-02-09, 13:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
ציטוט:
ד''א במכון מלמדים אותך לעשות את התרגיל בצורה נכונה .. שזה מונע פציעות בעתיד .. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
