|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-07, 19:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפתרון של פאניק מצויין.
הפתרון השני זה באמת להתאפק, ופשוט לחשוב על איך אתה אוטוטו משיג את המטרה שלך, ואיך אתה תצחק על כולם ותהנה מהחיים עם הגוף שלך בזמן שכולם טוחנים שוקולדים (כשהטעם של זה עובר בדיוק אחרי 2 דקות) ונשארים שמנים.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
20-01-07, 19:44
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תאכל פירות כתחליף לממתקים, פירות זאת ההמצאה הכי גאונית שהטבע יצר, יש לך בכל הסוגים ובכל הטעמים...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
20-01-07, 19:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
|
20-01-07, 19:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תראה אתה תוכל להתשמש בטיפים שהביאו לך באמת נשמעים טוב
אבל אני חושב שמוקדם או מאוחר את הולך לאכול את הצ'יט הזה עדיף שתאכל עכשיו *לא בהגזמה* מאשר תדחוק את החשק הזה ובסוף תוריד את המקרר .. |
|
|
|
|
20-01-07, 20:28
|
#5 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-01-07, 20:31
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-01-07, 20:33
|
#7 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
זה לא ישנה כלום לגבי החיטוב אם מספר מסויים של פחמימות יבוא מפרי,אין קשר בין פרי שזה "בריא" לגבי דיאטה, משנה הערך הקלורי. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
