שמן קנולה

hanna666 · 20-02-09, 15:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Holy_Templar

טחינה וחמאת בוטנים ושמן זית ...

זה המקורות שמן שאני טוחן כל הזמן

מחזק .

the animal · 20-02-09, 15:46

מקור טוב

erez163 · 20-02-09, 18:12

אם אני רוצה לצרוך את השומנים בתפריט שלי משמנים (יותר נוח לי 2 כפות שמן זית מאשר 2 כפות טחינה - כי אני במטרה להעלות במשקל ונלחם על כל קלוריה..), על איזה שמנים כדאי להסתמך?? (או שאפשר רק שמן זית?)

Bar's · 20-02-09, 18:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי erez163

אם אני רוצה לצרוך את השומנים בתפריט שלי משמנים (יותר נוח לי 2 כפות שמן זית מאשר 2 כפות טחינה - כי אני במטרה להעלות במשקל ונלחם על כל קלוריה..), על איזה שמנים כדאי להסתמך?? (או שאפשר רק שמן זית?)

טחינה, שמן זית/קנולה (עדיף זית), מיונז 5%, חמאת בוטנים, שקדים, אגוזי מלך וכו'...

20-02-09, 15:46	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	מקור טוב __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

20-02-09, 18:12	#3
erez163 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של erez163 הודעות: 69	שאלה אם אני רוצה לצרוך את השומנים בתפריט שלי משמנים (יותר נוח לי 2 כפות שמן זית מאשר 2 כפות טחינה - כי אני במטרה להעלות במשקל ונלחם על כל קלוריה..), על איזה שמנים כדאי להסתמך?? (או שאפשר רק שמן זית?)