|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-07, 20:39
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בגלל זה אני מבואס עכשיו הבעיה שזה לא נכון פשוט הייתי יעני ברגע מזה באסה שבחיים לא היה לך באמת שעמדתי לפתוח תפוסט אמרתי אני ילחץ אנטר או לא ואז אמרתי לעצמי כוס עמק מה יש לי כבר בחיים ולחצתי כולה פורום מבין?=\ אבל בראסמי אניי סתם עצוב השבוע נורא לא יפרט למה וזה ובאמת קצת קשה אבל עכשיו יותר טוב
__________________
|
|
|
|
|
20-01-07, 20:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בא ניתן לך ממש אבל ממש מקצה המזלג- לפני שהייתי מתאמן הייתי ביישן,מאודד קטן והבטחון העצמי שלי היה בקנטים.. התחלתי להתאמן,ועם כל קילו שעליתי,עלה הביטחון,השתנתי לגמרי יצרתי הרבה קשרים חדשים(במיוחד עם בנות)..והאויבים שלי התחילו לחשוש..אנשים שהייתי מוריד את הראש בפניהם היו מורידים את ראשם בפני.. עד שיום אחד,באמצע לחיצה צרפתית הרגשתי כאב חד בגב,סיימתי את האימון והתעלמתי מהכאב המשכתי להתאמן עם כאבים יום יום במשך חודש וחצי עד שהגעתי למצב שאפילו לעמוד יותר מ10 דק' אני לא יכול בלי כאבי תופת. ואז..קרתה פעולה הפוכה..בכל יום ויום שעבר ירדת הביטחון העצמי..בגדים שהיום צמודים עליי נהיו גדולים ואנשים התחילו שוב לזלזל.. אבל מה,אני לא מרחם על עצמי ולעולם לא ארחם,אני רואה את עצמי עוד חודש חודשיים,בריא וחזק מתחיל להתאמן שוב,וגודל פי כמה ממה שגדלתי בתקופת השיא שלי. עכשיו,אתה מבין מה ההבדל בנינו? |
|
|
|
|
|
20-01-07, 20:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אתה צריך אימונים בשביל ביטחון עצמי?? בשביל שיפחדו ממך??
 |
|
|
|
|
20-01-07, 21:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-01-07, 20:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני זה הי משהו אחר לא כזה באסה באסה אחרת היית לי=\ בעיות אישיות אחי משפחה עיניינים גם אני אתמול לא יצאתי למסיבה אחי אתה לא יודע מה היה לי הרמתי את אחיין שלי ועשיתי איזה תנועה בגב אחי משהו אין לי מושג אחרי איזה 5 דקות התחלתי לתפוס כזה תגב מכאבים קלים וקצת לחץ איך שעשית איזה מתיחות כאלה ירדתי לסקווטים כאלה ניסיתי למתוח תגב פתאום בום נפלתי על הריצפה לא היה לי אוויר מכאבים אחי אתה לא מבין בכלל עד עכישיו אני עם חגורת גב לא יכול לסובב תראש אני לא יודע מזה=\
__________________
|
|
|
|
|
|
20-01-07, 21:01
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
