|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-09, 23:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הרבה יותר מדי עבודה, אין לך יום מנוחה אחד בשבוע...
הייתי ממליץ לך להחליף לתוכנית של 3 פעמים בשבוע כדי לתת לעצמך איזה 2 ימי מנוחה מלאים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
22-02-09, 14:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עד כמה באמת חשובה מנוחה מוחלטת לגוף? יום אחד בשבוע יכול להספיק? |
|
|
|
|
|
22-02-09, 14:27
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
