|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני זה הי משהו אחר לא כזה באסה באסה אחרת היית לי=\ בעיות אישיות אחי משפחה עיניינים גם אני אתמול לא יצאתי למסיבה אחי אתה לא יודע מה היה לי הרמתי את אחיין שלי ועשיתי איזה תנועה בגב אחי משהו אין לי מושג אחרי איזה 5 דקות התחלתי לתפוס כזה תגב מכאבים קלים וקצת לחץ איך שעשית איזה מתיחות כאלה ירדתי לסקווטים כאלה ניסיתי למתוח תגב פתאום בום נפלתי על הריצפה לא היה לי אוויר מכאבים אחי אתה לא מבין בכלל עד עכישיו אני עם חגורת גב לא יכול לסובב תראש אני לא יודע מזה=\
__________________
|
|
|
|
|