|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-09, 16:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
תודה לכם על התגובות אבל בכל מקרה אני מתחיל חיטוב עכשיו, כמו שאמרתי יש לי סדר עדיפויות ולא בא לי להראות שמן בקיץ.
ברגע שאני מסיים את החיטוב (10 אחוז שומן) אני מתחיל מסה שוב עד האביב הבא |
|
|
|
22-02-09, 19:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
|
22-02-09, 19:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-02-09, 20:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
אני אתן לך דוגמה, אני עשיתי לפני שהגעתי לספורט הזה חיטוב רצחני. הייתי על גובה 165 ושקלתי 48 קילו. והאחוז שומן שלי היה בערך 13-14. מסת השריר שלי הייתה אפסית.
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
