|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-09, 23:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה| שומנים בדם
עשיתי בדיקת דם וגילו שיש לי שומנים בדם משהו אדגליזרידים....
אסור לי לאכול עכשיו פחמימות..... מה אני עושה למשהו עוד היה את זה? |
|
|
|
22-02-09, 23:53
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
טריגליצרידים.
מאיפה הבאת את זה שאסור לך לאכול פחמימות? אתה אמור לאכול פחמימות (מן הסתם), אבל מורכבות ובעלות אינדקס גליקמי נמוך. [להמעיט בפירות, סוכר פשוט, מיצי פירות וכד'] |
|
|
|
|
23-02-09, 01:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
טריגליצרידים בדיוק כן זה הבעיה שלי אז איזה מזונות אני יכול לאכול?
|
|
|
|
|
23-02-09, 02:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אפשר לדעת, מימה נובע שומנים בדם?
|
|
|
|
|
23-02-09, 12:52
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
עדיף גם להמנע (למרות שזה פחות קריטי) מפסטה לא מלאה/אורז לבן/לחם לבן.. |
|
|
|
|
|
23-02-09, 14:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גם לי היה שומנים בדם ועוד כמה בעיות, אחרי הדיאטה שעשיתי הכל נעלם.
obzion צודק. ממה יש לך שומנים בדם? בגלל שאתה שמן? או ככה זה במשפחה? |
|
|
|
תצוגה לינארית
