|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-09, 22:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל הלחיצת חזה עובדת גם על היד קדמית בתור מייצב אני חושב, ואז יוצא שהיא לא נחה.
זה קריטי? והתרגיל הזה: http://exrx.net/WeightExercises/Tric...ingTriExt.html דורש פחות טכניקה? כי הבנתי שהוא כמעט אותו דבר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
