|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-09, 13:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מי שמתעשק בקקה גם מפליץ הרבה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
24-02-09, 13:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-02-09, 14:36
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
24-02-09, 15:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
ציטוט:
לא הבנתי תמשפט אחי.. לפותח אשכול, כל דבר שתוכאל מהר יגרום לך להפליץ. זה אוויר שניכנס לך עם האוכל פשוט.. בגלל זה אומרים אם אתה יושב לאכול, אז תישב. ללעוס כמו שצריך. |
|
|
|
|
24-02-09, 15:14
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-02-09, 15:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יודע למה אומרים לשבת כשאוכלים? אני לא אחפור, אבל קראתי על זה לא מעט.. כשאתה לועס, הרוק בפה שלך בעצם הורג את החיידקים, ככל שהוא נשאר בפה יותר טוב. מחקרים קבעו שאכילה בעמידה לא בריאה כי אתה אוכל מהר, והאוכל יורד יותר מהר לקיבה מבלי שהרוק יסנן חיידקים. בגלל זה כשאתם אוכלים, תלעסו לאט (לא כמו צב, אבל בוא נגיד אל תמהרו לאכול) ותשבו, בשביל הבריאות שלכם, וגם בשביל שלא תחנקו מחתיכה גדולה שלא לעסתם . בולשיט? תתחיל לקרוא באינטרנט. |
|
|
|
|
24-02-09, 15:37
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אתם לא מבינים כמה שהוא צודק . היתה לי תקופה של חודש+ שפשוט בכל רגע נתון היו לי גזים רעילים  , לא הבנתי ממה זה .בכל יום הורדתי משהו אחר מהתפריט, לא עזר. בסוף גיליתי שזה בא מהמסטיקים ! (הייתי צורך כמות גדולה). התחושה היתה כל כך נוראה, כאבי בטן וגזים כל הזמן . ברוך שפטרנו . |
|
|
|
|
24-02-09, 15:40
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-02-09, 16:34
|
#9 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
בכל אופן רבותיי - באופן עקרוני גזים נוצרים כתוצר לוואי של מטבוליזם שמבצעים חיידקי מעי (שנמצאים שם באופן תקין ונורמלי). למשל, סיבים מעוכלים על ידי החיידקים האלו ותוצר הלוואי של התהליך הוא גזים. מוצרים עשירים בסיבים בד"כ גורמים לתופעה. מעבר לזה, אם אתם מרגישים שמוצר מסויים גורם לכם לאי נוחות - אל תצרכו אותו. ננעל. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
