|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-09, 17:20
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לפי התאור, זאת כנראה עייפות כללית של מערכת העצבים, תנוח ותאכל טוב ואל תתאמן בעצימות גבוהה היום, אלה רק מחר.
|
|
|
|
24-02-09, 21:05
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
במילא עדיף לא להתאמן יומיים ברצף...
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
