|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-09, 20:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אז מה על ה5 גרם קריאטין אפשר לערבב 5 גרם סוכר ענבים?וזה יגדיל את הספיגה?
|
|
|
|
27-02-09, 21:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני ישתמש בערך ב40 גרם סוכר ענבים על כל 5 גרם קקריאטין (רק בימים אחרי אימון) בימים ללא אימון שמעתי שטוב לקחת את הקריאין עם מעדן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
