|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה? מה הקשר לאימוני כוח עכשיו? אימוני כוח לא יעזרו לך להחזיר את המסה העבודה יותר מהר[/quote]
הוא התכוון לכוח להחזיר את המשקלים |
![]() |
![]() |