ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-03-09, 15:51   #1
to2005
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 176
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אופק צפה בהודעה
לא ידעתי איפה לשאול אז פתחתי פה את הפוסט.
למה לנמוכים יותר קל לפתח גוף מאשר לגבוהים?
אצלי במכון כל הנמוכים 165-175 בערך שריריים עפ גוף יפה
וכל השאר קשה להם לפתח.
מה הסיבות?גנטיקה שונה?
תודה
שריר קצר יותר מפתח יותר כוח+יד לדוגמה יותר קצרה=טווח תנועה קטן יותר אז הרבה יותר קל לעבוד עם המשקל לטווח תנועה של מתאמן בגובה 1.65 מאשר של מתאמן בגובה 1.90.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
יש את החישוב שאן כלהרבה אנשים גבוהים,185+ ואלה שכן גבוהים ונמצעים מה הסיכוי שלהם להיות אלה שמתאמנים טוב והוסיפו מסה.
to2005 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-09, 15:55   #2
BodyBone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 356
ברירת מחדל

זה שמעליי מה אתה מאוכזב אני מעדיף להיות קצת שחיף מטר 75+ ולא להיות בגובה שלי עכשיו מטר 66 למרות שאני גם לא סוס חח.
BodyBone מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-09, 16:26   #3
to2005
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 176
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybone צפה בהודעה
זה שמעליי מה אתה מאוכזב אני מעדיף להיות קצת שחיף מטר 75+ ולא להיות בגובה שלי עכשיו מטר 66 למרות שאני גם לא סוס חח.
לא מאוכזב בכלל אחי אני דווקא 1.87 והייתי רוצה להיות 1.95 ככה בכלל כי אני משחק כדורסל (יותר נכון שיחקתי עד לפני כמה חודשים) ואני חושב שמתאמן גבוה שבנוי טוב נראה הרבה יותר מרשים ממתאמן נמוך .. אבל בעיקרון נמוך זה יתרון בכוח
to2005 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים