|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() או לקחת במים ולהוסיף 2 כפות שמן זית
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() טונה במים זה יבש ומגעיל. במילא צריך שומן בתפריט לא משנה מה מטרה אז למה להתעלל?
זה מה שאני עושה, טונה במים עם 2 כפות שמן. או טונה בשמן קנולה מועשר אומגה 3. מי שישמע כאילו יקרה משהו לאכול טונה בשמן קנולה מדי פעם, כמה כבר אוכלים טונה? לפחות עם פותחן וטעים. |
![]() |
![]() |