|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-09, 07:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וזה נכון מה ששמענו אתה חושב?(האמת שזה גם נישמע הגיוני)
ונגיד שהכדורים האלה נכללים במקרה שאני לוקח אותם במינון של 3~5 לשבוע זה בסדר לא ?(לא פוגע לטווח הארוך או משהו)? בנוסף לזה אני שותה כל יום עוד 2כדורים במרשם זה יוצא לי 3 ליום של אימון (הכדורים שבמרשם לא פוגעים אז אם גם אלה לא אז אני מסודר)
__________________
 
|
|
|
04-03-09, 07:53
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
שמע אמרתי לך בסשביל להגיע ממש למנות גדולות שיעשו לך נזק לכבד, אתה צריך ממש להגזים לא נראה לי שפה זה העסק... זה הגיוני מה שאומרים על אקמול , אבל קראת פעם את העלון אזהרה שלו ?  התופעות לוואי יכולות להגיע , עד למוות ... ככה שזה סתם כדי לכסות את התחת שלהם
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
