|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-09, 10:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קראטין נותן אנרגיה? (ואם בכלל שווה לקחת אותו בחיטוב?)
|
|
|
|
04-03-09, 10:13
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
כל כך טובות בנוגע לחטוב ותוספים לחיטוב ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-03-09, 14:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפותח האשכול יש חטיפי אנרגיה של 60 קלוריות ו7 גרם פחממה שזה כלום וטעימים תנסה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
