|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-09, 14:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה אחי!
|
|
|
|
04-03-09, 14:49
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
חכה אני עורך את הגודל שלהן אחי ***הנה כבר יותר טוב *** הנה הוראות פשוטות שתוכל לעשות זאת בעצמך וגם לכל החבר'ה פה ... נכנסים לערוך ב PAINT לוחצים CTRL+W שמים את זה על 50% על שני הקטגוריות הראשונות. אחרי כן הולכים ל -www.tinypic.com ומעלים את התמונות מעתיקים את הקישורים שיש לידם [IMG] 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 04-03-09 בשעה 14:52. |
|
|
|
|
|
04-03-09, 14:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה שוקל 80, אני שוקל 90,
הגובה שלי 183 ואני שוקל 83, ואני טיפה יותר שחיף מימך. |
|
|
|
|
04-03-09, 14:56
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
באמת ? אתה שחיף ממנו בתמונות שלך .. אתה נראה גדול יותר ממנו .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-03-09, 15:40
|
#5 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
ולעניין נראה בסדר, כמה זמן אתה מתאמן???
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
04-03-09, 15:44
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
לפני כן הייתי 95 קילו על 1.77
עשיתי דיאטה וירדתי 25 קילו. אז שקלתי 70 ואז עליתי לסביבות ה-80 אחרי אימונים בחדר כושר. ובמקביל גבהתי עוד 4 ס"מ. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
