|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לחבר שלי יש את הגיינר של אולטימייט
ואני רואה אותו המון פעמים מכין אותו ואף פעם לא שמתי לב לקצף,גם טעמתי אותו בטעם קרם עוגיות ת'אמת טעם מעולה פשוט,ממש טעים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
ושומן רווי מספיק בשביל לסתום משאית ... או לסתום חורים בגג... שיש גשם ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וזה היה פעם ראשונה שטעמתי תוסף מזון(חוסר תקציב וההורים לא בעד זה) וחשבתי שהטעם יהיה דומה גם באבקות אחרות ,זה לא ככה? ולמרות מה שאתה אומר דווקא חבר שלי עולה יחסית נקי מאוד למרות השימוש בגיינר הזה,גם גנטיקה אבל אני מאמין שהגיינר הזה לא כזה גרוע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
השאלה היא האם אתה מוכן להכניס חודש רצוף כל יום 17 גרם שומן שרווי לגוף שלך ? והמון המון המון סוכר...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |