|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() Abcx?
כאילו abc+a\b\c? כי abc רגיל לא משהו. סופר סטים? אני לא יכול , החדר כושר שלי עמוס ככה שאם אני יעשה סופר סט יקחו לי את המכשיר :s. כמה חזרות לגוון? ל6~10? או 10~15?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |