|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לפי הדיבור זה 40 בכללי !
ואחי, אל תיהיה היסטרי, כולה חודש לא להתאמן, תעשה קצת חזרות בבית של שכיבות שמיכה בשיפועים שונים, לא ביג דיל ! ![]() |
|
|
|