|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בא למכון רואה אותה יושבת מדברת אני מסיים את כל האימון שלי שעה וחצי גג רואה אותה שוב באותו מקום אני הולך לברכה וחוזר לישתות מיים מהקולר ושוב רואה אותה :):):):)
ופעם אחת עשיתי בחתירה עליונה יד יד כיאלו אז איזה 2 נפלו עלי אתה לא עושה טוב! צריך אם שני הידיים וואי מעצבנים .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחח יש לי במכון שני ילדים חננייםם רצח מעפנים כאלה בני איזה 13 :):):):) אחד מהם אין עליו כלום שחיף רצח ואחרי כלל תרגיל הוא נוגע כדי לבדוק אם השריר גדל וזה קורע :):):):) ויש את השני בכלל מעצבן,הוא לוקח משקולת של 2 קילו ,עומד ועושה יד קדמית אבל לא עם היד, עםם כללל הכל הוא תופס תמשקולת ומקפיץ את הגב כזה והכל אחורה אני בא התעצבנתי מלראות אותו אני אומר לו אתה לא עובד נכון תעבוד רק עם היד עדיף כבר שתעבוד בישיבה אז הוא אומר לי "אני רוצה לעבוד בכוונה עם כל הגוף"!
![]() ויש תערסים שבאים בחבורות ולא מתאמנים רק תופסים הכל יושבים ומדברים או עושים שטויות עד שמעיפים אותםO:
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |