|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-09, 22:13
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכל במכונות נראה לי פשיטת רגלים וכפיפה עשיתי איזה 10 קילו ולחיצת כתפיים עם דאמבלים של 3 קילו (כי במכון יש חוסר בדאמבלים, יש רק דאמבלים של 1,2,3,6,7,10,15,17.5.... כשרק הגעתי גם לא היה את ה-6 )
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
תצוגה בשכבות