|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-09, 18:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי על זה וזה אפשרי אבל זה לאכול-לרוץ-לאכול-להתאמן כוח-לאכול-לנוח-לרוץ-לאכול-לישון
זה מצריך יום שלם פנוי. אני בתקופת מאסה ואני מתקדם יפה ולא בא לי לעצור עכשיו ולהכנס לדיאטות (מה גם שזה סבל) ואין מספיק זמן עד הקיץ בשביל לסיים את המאסה וגם לדפוק חיטוב של איזה חודשיים  |
|
|
|
06-03-09, 18:11
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
בשביל מה אבל ? |
|
|
|
|
|
07-03-09, 09:32
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-03-09, 13:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מה שיש לך להגיד בנושא? ראיתי שהגבת אז נכנסתי כי חשבתי שתתן לנו תשובה מקצועית, כנראה באמת שלא חשבתי כמו שצריך  |
|
|
|
|
|
07-03-09, 14:45
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מתאמן מתחיל, בעל גנטיקה פנומנאלית או על חומרים אולי יוכל לעשות את זה... מתאמן ממוצע לא
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
