ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-01-07, 21:33   #1
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
מה המצב???
אחרי הרבה זמן שלא הייתי בפרום[הושעתי בגלל מריבה שהיתה לי אבל זה מזמן ]
יש לי איזה שאלה בקשר לצפיפות עצם
שאני מתאמן אני מאמן את השרירים.איך אני יכול לחזק את העצמות ולגרום לצפיפות עצם תודה
ותודה ענקית לעומרי ולכל מנהלי האתר שהחזירו אותי תודה...
וואלה אחי לא יודע..אני כמעט בטוח שכן אבל אין לי על מה להתבסס..


אגב,ברוך השב
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 21:47   #2
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
וואלה אחי לא יודע..אני כמעט בטוח שכן אבל אין לי על מה להתבסס..


אגב,ברוך השב
איך כולם הולכים לחרוש עכשיו על הסמיילים החדשים :):):):)...

ברוך השב אחי...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 21:48   #3
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
איך כולם הולכים לחרוש עכשיו על הסמיילים החדשים :):):):)...

ברוך השב אחי...


חחחחח כן אה?:closedeyes:
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 21:58   #4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

http://www.danielly.co.il/Index.asp?...4&ArticleID=99

http://www.infomed.co.il/glossary/g_3408.htm

חפש "חיזוק עצמות בגוגל תמצא איזה 200 מוצרים, אני לא רוצה לפרסם אני לא יודע אם מותר או לא...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:10   #5
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

http://youtube.com/watch?v=vzPbblxXsWo
Hard Body Training
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:15   #6
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
חיפשתי את זה.

תגידו אתם חושבים שזה באמת ישפיע באופן רציני?
או שצריך עבודה של שנים?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:25   #7
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
חיפשתי את זה.

תגידו אתם חושבים שזה באמת ישפיע באופן רציני?
או שצריך עבודה של שנים?
כן וכן..
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:27   #8
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
כן וכן..
אז אם אני אעשה את זה אני סתם אהיה מושפע מטומם ולא יצא מזה כלום?
מה דעתך?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:33   #9
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אז אם אני אעשה את זה אני סתם אהיה מושפע מטומם ולא יצא מזה כלום?
מה דעתך?
אתה תצטרך להקדיש לזה הרבה זמן כדי לפתח את המיומנות והחוזק בעצמות לכן באמת לא כדאי לך להתחיל עם זה אולי בקטנה לחזק את העצמות בכף היד או משהו..
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 23:12   #10
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
ראיתי את זה בנישונל גאוגרפיק אחלה תוכנית
הבנתי משם כמה דברים רק לא הבנתי איך ליסם אותם...מה להתחיל לשבור דברים עם הידיים???
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 23:15   #11
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
ראיתי את זה בנישונל גאוגרפיק אחלה תוכנית
הבנתי משם כמה דברים רק לא הבנתי איך ליסם אותם...מה להתחיל לשבור דברים עם הידיים???
זה מחזק את העצמות.
ברור שלא תגיע לרמה שלהם אבל כן זה ישתפר עם הזמן והעצמות יתחזקו
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים