|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אבל כסמאק אני כזה גרוע בתרגיל הזה ..
זה נראה כאילו הגוף שלי לא בנוי לבצע אותו אני יודע שזה נשמע מוזר אבל ככה אני מרגיש ... לא יודע איך לשפר את זה אני חייב עצהה |
![]() |
![]() |