|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-09, 20:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה זה כבר סיפור אחר
כמה זמן אתה מתאמן? חוץ מיזה למה ספוטר תרים 70קילו או כמה שאתה יכול לבד ותשלים 10חזרות מה הקטע הדפוק הזה שלעשות חצי חזרות ולהראות לאנשים שאתה "סוס"מרים הרבה.
__________________
 
|
|
|
|
07-03-09, 20:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
ואני מתאמן רציני בסביבות השנה ואני לא רוצה להראות לאנשים שאני סוס. פשוט אני מעדיף לעבוד בטווח חזרות נמוך בתרגילים מורכבים. ולמה? כדי שהמספרים בחתימה שלי יהיו יותר גדולים  . סתם, אבל גם זה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
