|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-09, 19:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כולה שמים מכנסיים ארוכים ומזיעים קצת בתחת
 הולך עם חולצה עם שרוול ארוך אבל מקופל..הולי טמפלר - קראתי כבר את המדריך אבל אני לא באזרחות אלא אני מקום שונה כי אני בצבא ועם מגבלות.. אני לא שואל רק על אבקת חלבון ומתלבט בין פרפקט או צ'מפיון מאס.. אני מדבר על מה אפשר לעשות בצבא.. |
|
|
|
08-03-09, 20:00
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
08-03-09, 20:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חרבנה הצבא הזה
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
