|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-09, 01:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית שהקפיצה לי את הכמות שכיבות שמיכה באיזה 30 בחודש וחצי -חודשיים:
כל יומיים 4 סטים של 75% מהמקסימום שלך. |
|
|
|
09-03-09, 03:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
